💗 Outubro Rosa: Cuidar de si é um ato de amor O mês de outubro chegou e com ele uma das campanhas mais importantes do ano: o Outubro Rosa, movimento internacional de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. No Centro do Idoso Vida Mais, acreditamos que cuidar da saúde é cuidar da vida — e essa mensagem ganha ainda mais força neste mês. O Outubro Rosa é um lembrete de que o autocuidado deve fazer parte da rotina, de forma amorosa e responsável. A importância da prevenção O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. Quando detectado precocemente, as chances de tratamento e cura são muito maiores. Por isso, é essencial manter os exames de rotina em dia — como a mamografia — e ficar atenta aos sinais do corpo. Além disso, hábitos saudáveis como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o consumo de álcool e cigarro, e cuidar da saúde emocional fazem toda a diferença. Falar sobre o tema é salvar vidas Durante o mês de outubro, o Vida Mais promove atividades especiais de conscientização, rodas de conversa e momentos de partilha, reforçando o apoio às mulheres que enfrentam ou já enfrentaram a doença. – aqui, nós vamos fazer uma palestra e o grupo de alunos de enfermagem realizaram orientações Cada laço rosa que usamos representa uma história, uma luta, uma vitória. Representa amor — por si mesma e por quem está ao nosso redor. Juntas somos mais fortes A luta contra o câncer de mama é uma causa de todos. Incentive suas amigas, familiares e colegas a realizarem seus exames e a cuidarem de si. 💗 Vida Mais — Cuidar é viver com amor.