A Importância de Aprender Coisas Novas na Terceira Idade: Um Capítulo de Vida Mais Rico e Pleno
Envelhecer é uma jornada marcada por experiências, desafios e oportunidades. À medida que entramos na terceira idade, muitos podem se perguntar sobre o papel do aprendizado contínuo em suas vidas. No entanto, a busca por conhecimento e a disposição para aprender coisas novas são elementos essenciais para enriquecer essa fase da vida. No Vida Mais, […]
Saúde Mental em Todas as Idades
No dia 10 de Outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que nos convida a refletir sobre a importância do bem-estar psicológico em todas as fases da vida. No Vida Mais, nosso centro de convivência para idosos, reconhecemos que a saúde mental é uma parte fundamental do envelhecimento saudável. Neste artigo, exploraremos […]
Outubro Rosa: Um Mês de Conscientização e Cuidado
Outubro é um mês especial, marcado pela campanha mundial conhecida como “Outubro Rosa”. Este é o momento em que a atenção se volta para a conscientização sobre o câncer de mama, uma doença que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Mas o Vida Mais, acredita que o Outubro Rosa é mais do que […]
Caminhando para o Bem-Estar: Atividades Físicas e Saúde Mental
A relação entre atividade física e saúde mental é inegável, e na terceira idade, isso se torna ainda mais vital. Neste artigo, exploraremos como as atividades físicas oferecidas pelo Vida Mais podem promover a saúde mental dos idosos. O Vínculo entre Movimento e Mente: O corpo e a mente estão interligados de maneira profunda. […]
Celebrando o Aniversário do SUS: Um Olhar Sobre a Importância para os Idosos Brasileiros
No dia 19 de Setembro, celebramos o aniversário do Sistema Único de Saúde (SUS), uma conquista fundamental para todos os brasileiros. Neste artigo, vamos explorar a relevância do SUS, especialmente para os idosos, e contribui para promover a saúde e o bem-estar dessa parcela valiosa da nossa população. O SUS e a Saúde dos Idosos: […]
Conexões que Importam: Socialização e Saúde Mental na Terceira Idade
Nossa necessidade de conexões sociais é atemporal, e na terceira idade, a importância das relações interpessoais se torna ainda mais evidente. Neste artigo, exploraremos como a socialização oferecida pelo Vida Mais desempenha um papel crucial na promoção da saúde mental dos idosos. A Epidemia da Solidão: A solidão é uma realidade para muitos idosos, podendo […]
Dia do Profissional de Educação Física: A Importância Vital na Saúde do Idoso
No dia 1º de setembro, celebramos o Dia do Profissional de Educação Física, uma data que nos convida a refletir sobre a importância desses especialistas na promoção da saúde, vitalidade e qualidade de vida, especialmente para nossos queridos idosos no Vida Mais. Neste artigo, exploraremos o papel crucial que esses profissionais desempenham na saúde dos […]
Setembro Amarelo: Cuidando da Saúde Mental na Terceira Idade
O Setembro Amarelo é um mês de conscientização sobre a importância da saúde mental, e para os idosos, esse tema é especialmente relevante. Na terceira idade, o envelhecimento traz consigo mudanças emocionais e psicológicas, e é essencial abordar esses aspectos para garantir um envelhecimento saudável e feliz. Cuidados com a Saúde Mental na Terceira […]
DIA DO PSICÓLOGO: CUIDANDO DA SAÚDE MENTAL DOS IDOSOS
No último domingo, 27 de Agosto, comemoramos o Dia do Psicólogo, uma data dedicada a homenagear esses profissionais que têm um papel tão importante na promoção da saúde mental e no bem-estar das pessoas. Para os idosos, o acompanhamento psicológico é especialmente relevante, pois o envelhecimento pode trazer desafios emocionais e psicológicos que merecem atenção […]
Mente Ativa: Exercícios Cognitivos para o Envelhecimento Saudável
Manter a mente ativa é tão importante quanto cuidar do corpo. Neste artigo, exploraremos como os exercícios cognitivos oferecidos pelo Vida Mais podem contribuir significativamente para a saúde mental dos idosos. A Importância da Estimulação Cognitiva: À medida que envelhecemos, a saúde cognitiva pode ser desafiada. Estimular a mente com atividades intelectualmente desafiadoras é […]